Todos tenemos momentos en los que necesite rápidos resultados de pérdida de peso. Puede haber una ocasión especial en el horizonte, y que el vestido o la cintura es demasiado apretado. O tal vez sus esfuerzos de pérdida de peso han alcanzado una meseta, y sólo parece que no puede cambiar esos kilos rebeldes. Otros pueden necesitar para deshacerse de unos kilos extra que se han introducido después de la Navidad, unas vacaciones o un fin de semana excesiva. O tal vez lo que desea es dar los primeros pasos para bajar de peso y necesita un buen inicio con el peso viene de rápido.
Estas motivaciones iniciales forman parte de la naturaleza humana, y no hay nada malo en ello. Si la vanidad - que quieren verse y sentirse mejor - es el principal motor para que usted tome acción, así bien en ti. Una dieta saludable puede ayudarle a hacer precisamente eso. Sea cual sea su razón, sus esfuerzos serán recompensados: usted bajar de peso y centímetros, y se sienta mejor. Lo que realmente me emociona es que para la gran mayoría de las personas que lo han intentado, a raíz de una dieta sana y equilibrada ha sido un gran saque de inicio a sus esfuerzos para perder peso a largo plazo. Con tan sólo 24 horas de esfuerzo para obtener su comenzado su cuerpo y los pies se verá mejor.
Optimización de la Energía
Además de ayudar a perder un poco de peso y unos cuantos centímetros, las 24 horas de dieta puede ayudar realmente a dar energía a su cuerpo también. Un invierno largo, duro o de una temporada muy pesado en el trabajo puede hacer que te sientas aletargado y el deseo de iluminar a todos los niveles. Una desintoxicación completa puede ser una tarea desalentadora. Pero usted no tiene que pasar por las medidas extremas para sentirse más ligero y brillante. Un programa de desintoxicación de limpieza simple puede aumentar su vitalidad, reforzar su sistema inmunológico y lo dejan con hábitos saludables para vivir todo el año.
Desintoxicación es un proceso perfectamente natural. De hecho, su cuerpo se desintoxica, ya que va sobre su negocio. Piense en ello como un sistema de saneamiento bien organizada: los sistemas linfático, respiratorio y urinario, tracto gastrointestinal y el trabajo de la piel en combinación y, a ser posible, en armonía para neutralizar y eliminar las sustancias fuera potencialmente dañinos, tales como plaguicidas, aditivos de alimentos y alérgenos del aire.
Desde el interior del cuerpo no son los radicales libres y desechos metabólicos que tratar. Por ejemplo, el ácido clorhídrico en el estómago mata las bacterias, los residuos que el colon se prepara para la expulsión, nuestra piel segrega toxinas a través del sudor, y, los diminutos vasos sanguíneos que componen nuestro acto sistema linfático, como los camiones de basura transportando líquidos, grasas y residuos en todo el cuerpo canalizar a nuestro hígado. El hígado es a menudo descrita como la llave a la vida ya que constantemente los filtros y purifica la sangre y decide que las sustancias que el cuerpo necesita y que no es así.
Toda esta actividad se inicia en el nivel microscópico de las células y con una pequeña molécula de proteína llamada glutatión. Así como identificar la basura, colocando en nuestras papeleras, glutatión se une con los desechos dañinos, el etiquetado para arriba para la expulsión de la célula. Normalmente, el cuerpo se ajusta los niveles de glutatión de acuerdo a la cantidad de toxinas presentes en el cuerpo. Sin embargo, hay límites.
Al estar expuestos a niveles cada vez mayor de toxinas, nuestro cuerpo necesita para trabajar más duro. El glutatión se agota más rápidamente y más rápidamente de lo que son capaces de reemplazarlo. Si los agentes nocivos se acumulan demasiadas, el cuerpo es incapaz de expulsar. El mercurio en el hígado no puede eliminar y puede terminar en su pelo, mientras destructiva sustancias similares a hormonas llamados xenoestrógenos pueden hacer una casa para ellos en nuestras células de grasa. Esta "carga corporal" puede dar lugar a problemas inmediatos como la fatiga, dolor de cabeza y dolor de espalda baja. Con el tiempo, algunos expertos creen que puede crear condiciones propicias para la enfermedad.
