Si usted está leyendo esto, usted está probablemente en el mismo barco que millones de estadounidenses que han intentado infinidad de dietas que tienen en última instancia, les ha fallado. Así es. Las dietas han fallado y no al revés. ¿Cómo podría tener éxito en algo que fue diseñado para hacer que no vaya? ¿Cómo se hace menos determinado que usted no morirse de hambre durante semanas? Si realmente quiere perder peso, lo primero que hay que hacer es encontrar el programa de la dieta que realmente funciona. Vamos a dar a este tema una mirada más cercana.
Si usted quiere perder peso y mantener su peso en un nivel ideal, se necesita un plan de dieta que usted puede vivir con la vida. ¿Cómo se puede comer sólo carne para el resto de tu vida? ¿Qué pasa con sólo vegetales? No sólo eso, algunos planes de la dieta tendrá que comprar costosos e insípido productos libres de grasa y esperamos que comer durante meses.
¿Puede bajar de peso con algunos de estos planes? Claro que puedes. Pero, ¿usted cree que posiblemente pueden adherirse a los planes para un largo período de tiempo? Probablemente no, e incluso si puede, hará la vida imposible. Comer es un placer en la vida, que el café caliente en la mañana, una sopa deliciosa crema con caldo de pollo, un filete jugoso, y una hamburguesa con queso caliente grande. ¿De verdad cree que puede vivir el resto de su vida sin ellos?
Entonces, ¿qué entonces? Bueno, usted necesita un plan de dieta que le permitirá comer todo tipo de alimentos, pero todavía le ayudará a perder peso. Puede sonar demasiado bueno para ser verdad, pero hemos recorrido un largo camino en el aprendizaje de cómo nuestro cuerpo reacciona a los diferentes nutrientes que consumimos. Bajar de peso es la ciencia y ahora ya no tienen que depender de morirse de hambre durante semanas. Tenemos lo que necesitamos de usted y que es su deseo de perder peso. Ahora tiene que conseguir sus manos en el plan de dieta adecuada.
