Casi todo el mundo quiere un conjunto de seis ABS del paquete, pero nadie quiere poner en el trabajo en su dieta y los programas de formación para obtener ese resultado. Así que aquí está cómo hacer que parezca que tiene un paquete de seis sin tener uno. Aunque sé que esto suena raro, pero no hay en realidad una forma de hacerlo. De esta manera es a través del trabajo duro. Lo siento si se siente decepcionado, pero no hay nada que usted puede hacer y no hay producto que cualquiera puede vender a hacer que usted tiene un paquete de seis, sin que le pone en el trabajo.
Así que si quieres saber cómo hacer que parezca que tiene un paquete de seis sin tener uno que sea muy fácil. Sólo tener un estómago más pequeño que lo hace ahora llevar a más gente mirando. Además, es necesario comprender que el público en general tiene una idea diferente de lo que un paquete de seis es entonces culturistas hardcore. El primer paso es entender que lo que necesita hacer algún tipo de entrenamiento abdominal. No importa si se trata de abdominales o el trabajo isométrico como tablas, acaba de empezar a hacer algunas altas repeticiones y entrenamiento de baja repetición AB. ¿Por qué me sugieren altas repeticiones y la formación representante de baja a alguien tratando de hacer que parezca que tienen un paquete de seis? En pocas palabras, los rangos de repeticiones de trabajo de los abdominales a través de varios mecanismos diferentes. Use las dos gamas de repetición.
Ahora, una dieta es una parte importante de cualquier tipo de entrenamiento abdominal o programa de pérdida de grasa. Mientras que pueden llegar muy lejos en este tema, si quieres hacer que se vea como que tiene un paquete de seis, sin tener una continuación, usted necesita comer menos carbohidratos luego lo hace normalmente. Mientras que los carbohidratos no son el enemigo y que sin duda puede obtener resultados fantásticos al mismo tiempo, comer, si no se pierden agua rápidamente de peso, si se le cae los carbohidratos de su dieta. Esto es importante porque le da la apariencia inmediata de tener un estómago plano.
Así que mientras yo no puedo decir que esto funciona al 100% del tiempo para todos, que funcionará para la mayoría de la gente. En caso que desee un paquete de seis que usted debe entender que usted tiene que perder algo de grasa del estómago. No es necesario tener un paquete de seis a parecerse a él. Sólo tienes que tener un estómago más pequeño, entonces actualmente lo hacen.
